Sviluppo Personale: come creare un’abitudine…e il mito dei 21 giorni…

psicologia - - Posted on settembre, 23 at 6:19 am

Ciao, se anche tu, come me, sei profondamente appassionato dipsicologia e sviluppo personale sicuramente avrai piùvolte sentito parlare dei “21 giorni“. Cioè della quantitàdi tempo necessaria per far diventare un qualsiasicomportamento automatico e parte di te… I 21 giorni sono stati resi famosi da Maxwell Maltz,il chirurgo estetico che, già negli anni 60 avevapionieristicamente sdoganato [...]

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