Psicologia: 10 Esercizi per vincere la Timidezza
psicologia - - Posted on ottobre, 24 at 5:00 am
Ciao, secondo la terapia cognitivo-comportamentale è possibile“guarire la timidezza” esponendo le persone ad eventialtamente imbarazzanti. Il pensiero, legato alla vera epropria eseguzione del compito assicurerebbero, secondoquasi mezzo secolo di ricerche, un miglior mento…siaper i timidi e sia per chi vuole diventare “coraggioso“. Oggi gli eventi di maggiore insicurezza sono legati a fattorirelazionali. Chi si lancia [...]
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