Psicologia: "alimentazione e memoria per dimagrire"
psicologia - - Posted on dicembre, 31 at 12:08 am
Ciao, sappiamo tutti che la consapevolezza è una delle chiavi per dimagrire no?;) cioè…se mangi con consapevolezza, restando presente su ciò che fai, oltre a goderti di più il cibo, questo ti sazia molto di più. In Italia ha portare i primi “corsi su come dimagrire con la mente” è stata la bravissima Debora Conti [...]
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